Was meine Arbeit ausmacht
Zusammenarbeit auf Augenhöhe
Zu Beginn werden das Anliegen und die gewünschte Veränderung gemeinsam herausgearbeitet.
Das eigene Erleben, die Wahrnehmungen und das innere Wissen geben im weiteren Prozess die Impulse. Meine Aufgabe besteht vor allem darin, dabei zu helfen, den Fokus zu halten, die Aufmerksamkeit zu lenken und dem Prozess eine klare Struktur zu geben.
Den Ursprung einer Reaktion erkunden
Dabei muss es sich keineswegs um ein besonders einschneidendes Ereignis handeln. Auch eine unbedachte Bemerkung, das Gefühl, übersehen oder allein gelassen zu werden, oder eine Situation, in der ein Kind glaubt, etwas falsch gemacht zu haben, kann im damaligen Erleben eine große Bedeutung haben.
Im geschützten Rahmen der Hypnose können die damit verbundenen Gefühle und Körperempfindungen noch einmal wahrgenommen werden. Entscheidend ist das eigene Erleben – nicht die äußere Bewertung dessen, was geschehen ist.
Erinnerungen verändern sich. Auch in Hypnose können Bilder, Gefühle oder vermeintliche Erinnerungen auftauchen, ohne dass sich daraus sicher ableiten lässt, was tatsächlich geschehen ist.
Eine Erfahrung aktualisieren
Mit einer neuen, passenderen Lösung erhält das damals Erlebte gewissermaßen ein Update – und die bisherige Reaktion kann sich verändern.
Ausbildung
Hypnoseausbildung bei Dr. Norbert Preetz, 2018
Master-Ausbildung Hypnose bei Dr. Norbert Preetz, 2020
Grundausbildung in CTW-Hypnose bei Oliver Ruppel, 2026
Ein Erfahrungsbericht
Das Coaching fand einen Tag vor einer Flugreise statt. Seit einigen Jahren war Fliegen mit immer stärkerer Aufregung und Panik verbunden – besonders der Start fiel ihr schwer. Nach ihrer Rückkehr berichtete sie:
„Hin- und Rückflug waren wirklich wahnsinnig schön. Schon beim Hinflug war ich überhaupt nicht nervös oder aufgeregt und konnte sogar richtig gut schlafen. […] Der Rückflug war einer der schönsten Flüge, die ich jemals hatte. Ich war überhaupt nicht aufgeregt, und der Start war wahnsinnig schön. Wenn man mich jetzt fragen würde, würde ich sogar direkt nächste Woche noch einmal fliegen.“
Für die Flüge nahm sie außerdem die von ihrer Ärztin verschriebenen Medikamente und nutzte weitere unterstützende Techniken.