Yoga

„Stark ist, wer mehr Träume hat, als die Realität zerstören kann.“

Heinz Strunk

Für wen ist Yoga?

Yoga kann JEDER üben. Die einzige Voraussetzung ist, sich darauf einzulassen.

Es gibt ganz verschiedene Gründe dafür, mit dem Yoga zu beginnen. Am häufigsten der Vorsatz, etwas für den Rücken zu tun oder einfach „runterkommen“. Viele Menschen möchten beweglicher, kräftiger oder allgemein  fitter werden. Einige möchten einfach:  Etwas für sich tun.

All das ist möglich und mehr. Warum tut Yoga so gut?

Es kommt nicht darauf an, besonders beweglich oder ruhig genug dafür zu sein. Jeder kann für sich genau an der Stelle beginnen, an der er sich gerade befindet, da es darauf ankommt, so zu üben, wie es für jeden individuell möglich und sinnvoll ist.