Yoga – Einzelstunden

Yoga im Einzelunterricht

Gemeinsam entsteht ein Programm für die individuelle Yogapraxis. Es kann zum Beispiel

  • an persönliche Bedürfnisse angepasst sein,
  • der Vertiefung bestimmter Inhalte dienen,
  • nach yogatherapeutischen Gesichtspunkten auf die körperliche Situation abgestimmt sein,
  • bestimmte Fähigkeiten gezielt entwickeln oder
  • dem persönlichen inneren Wachstum Raum geben.

Im Mittelpunkt steht eine Yogapraxis, die zur persönlichen Situation und zum jeweiligen Anliegen passt.