Yoga – Gruppenkurse

„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem du leben musst.“

Jim Rohn

Kursplan

 

Das Ziel meines Unterrichts ist es,

• Körper und Geist zu stärken,
• sich selbst neu zu entdecken,
• hineinzuspüren, welche Wirkungen die verschiedenen Yoga-Techniken haben, um sie dann auch im Alltag anwenden zu können oder
• durch diese neue Fähigkeit eher Situationen zu erkennen und  zu vermeiden, die für Körper und Geist ungünstig sind.

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Die angebotenen Yoga-Gruppenkurse sind als Präventionskurse durch die ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION zertifiziert und werden deshalb von gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Wie funktioniert die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen?

Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 8 von 10 Kurseinheiten) erhalten Sie am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse, die Ihnen bis zu 80% der Kursgebühren erstattet. Bitte erfragen Sie die genaue Höhe der Erstattung bei Ihrer Krankenkasse.