Coaching
„Wenn es dir nicht gefällt, wie die Dinge sind: Beweg dich! Du bist kein Baum.“
Jim Rohn
Coaching-Angebote
Yoga-Einzelstunde
Gemeinsam entsteht ein Programm für die individuelle Yogapraxis. Es kann zum Beispiel
- an persönliche Bedürfnisse angepasst sein,
- der Vertiefung bestimmter Inhalte dienen,
- nach yogatherapeutischen Gesichtspunkten auf die körperliche Situation abgestimmt sein,
- bestimmte Fähigkeiten gezielt entwickeln oder
- dem persönlichen inneren Wachstum Raum geben.
Im Mittelpunkt steht eine Yogapraxis, die zur persönlichen Situation und zum jeweiligen Anliegen passt.
Hypnose
Reaktion verstehen – Veränderung erleben
Oft erkennen wir selbst übertriebene emotionale Reaktionen. Ein Gefühl, eine Angst oder ein bestimmtes Verhalten taucht immer wieder auf, obwohl der Kopf längst weiß: Eigentlich müsste das nicht so sein.
Beim Verstehen und Auflösen dieser Schutzmechanismen kann Hypnose helfen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und bis zu deren Ursprung vorzudringen. Dabei kann eine frühere Erfahrung auftauchen, in der das damalige Verhalten geholfen hat, mit einer schwierigen Situation umzugehen – heute jedoch vielleicht zu Missverständnissen oder Schwierigkeiten führt.
Wie würde ich diese Situation heute lösen – mit allem, was ich jetzt weiß und kann?
Die neue, aktuell passende Lösung kann innerlich erlebt und integriert werden.
